{"id":40,"date":"2023-01-30T01:56:54","date_gmt":"2023-01-30T01:56:54","guid":{"rendered":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/?p=40"},"modified":"2024-02-01T20:56:01","modified_gmt":"2024-02-01T20:56:01","slug":"ocupado-enfoque-en-estos-3-habitos-criticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/ocupado-enfoque-en-estos-3-habitos-criticos\/","title":{"rendered":"\u00bfocupado? Enfoque en estos 3 h\u00e1bitos cr\u00edticos"},"content":{"rendered":"\n<p>Como propietario de un negocio, es posible que haya esperado con ansias el per\u00edodo posterior a Covid cuando volver\u00eda a encarrilar las cosas y har\u00eda avanzar su negocio. Sin embargo, incluso antes de que se asentara el polvo de la pandemia, la inflaci\u00f3n se dispar\u00f3 por las nubes y el endurecimiento monetario (tambi\u00e9n conocido como aumento de las tasas de inter\u00e9s) implementado por la Reserva Federal ha dejado a la econom\u00eda tambale\u00e1ndose al borde de una recesi\u00f3n, con algunos analistas yendo como en cuanto a decir que t\u00e9cnicamente, ya estamos en una recesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Con todas estas tormentas en el mundo de los negocios, es probable que los due\u00f1os y gerentes de negocios est\u00e9n mucho m\u00e1s ocupados que nunca tratando de mantener el barco a flote. Incluso si su nivel de ocupaci\u00f3n ha subido un crescendo, hay algunos h\u00e1bitos cr\u00edticos en los que debe concentrarse para poder mantenerse saludable y productivo en medio del caos. Discutimos esos grupos de h\u00e1bitos cr\u00edticos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e1bito cr\u00edtico #1 para personas ocupadas: Reflexi\u00f3n profesional y personal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante saber de d\u00f3nde vienes, d\u00f3nde est\u00e1s en este momento y hacia d\u00f3nde vas. El \u00e9xito de su negocio depende de tener esta claridad, por lo que la reflexi\u00f3n profesional y personal es un h\u00e1bito clave en el que debe concentrarse, independientemente de lo abrumadoramente ocupado que est\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Profesionalmente, necesita tomarse un tiempo y reflexionar sobre su negocio. \u00bfCu\u00e1l es su posici\u00f3n en t\u00e9rminos de par\u00e1metros cr\u00edticos como el inventario, el flujo de efectivo, el cumplimiento de los objetivos de ventas, la planificaci\u00f3n de la sucesi\u00f3n y otros KPI que ha establecido para ese negocio? \u00bfCu\u00e1les son los principales desaf\u00edos a los que se enfrenta actualmente la empresa? Reflexionar sobre estas y otras preguntas importantes relacionadas con su negocio le permitir\u00e1 elegir en qu\u00e9 enfocarse para mantener a la entidad en la trayectoria correcta.<\/p>\n\n\n\n<p>La reflexi\u00f3n personal tambi\u00e9n es necesaria. Es f\u00e1cil enfocarse tanto en el negocio y dejar de enfocarse en uno mismo como la persona que est\u00e1 al mando de ese negocio. La reflexi\u00f3n personal es importante porque te ayuda a permanecer centrado y capaz de dar lo mejor de ti a tu negocio de forma continua.<\/p>\n\n\n\n<p>Escribir un diario, meditar, tomar notas sobre lo que sali\u00f3 bien durante el d\u00eda y qu\u00e9 errores no deben repetirse, etc., pueden ser formas valiosas de participar en la reflexi\u00f3n personal para que usted y el negocio se beneficien.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e1bito cr\u00edtico #2 para personas ocupadas: priorizar las relaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando la vida se vuelve realmente ocupada, como suele ocurrir con los due\u00f1os de negocios, las relaciones son la primera \u00e1rea de la vida que sufre. Las personas importantes, familiares, amigos y otros miembros de nuestros c\u00edrculos sociales quedan relegados a un segundo plano a medida que nos enfocamos en la extinci\u00f3n de incendios en nuestros negocios.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, ninguna cantidad de \u00e9xito comercial tendr\u00e1 ning\u00fan significado si no tiene relaciones significativas con quienes lo rodean. Los seres humanos son animales sociales, por lo que prosperamos mejor cuando nos relacionamos bien con quienes nos rodean.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto no quiere decir que deba llamarse por su nombre de pila con todos sus empleados o clientes. M\u00e1s bien, debe ser deliberado acerca de crear tiempo para estar con la familia, los amigos y otros grupos sociales que sean significativos para usted.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ver tambi\u00e9n: \u00bfEst\u00e1n alineados sus valores en su relaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, puedes proponer cenar con tu familia todos los d\u00edas de la semana y puedes programar una cita nocturna con tu pareja cada semana o quincena. Del mismo modo, haga un esfuerzo deliberado para dedicar tiempo a actividades de caridad o dedicarse a sus pasatiempos con amigos.<\/p>\n\n\n\n<p>Las relaciones se tratan principalmente de pasar tiempo con las personas que te importan, as\u00ed que no te tientes a pensar que enviarles cheques y nunca pasar tiempo con ellos consolidar\u00e1 tu v\u00ednculo. Dedique tiempo a sus relaciones para que su vida sea m\u00e1s plena y significativa. Nunca deber\u00edas estar demasiado ocupado para eso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e1bito cr\u00edtico n.\u00ba 3 para personas ocupadas: salud f\u00edsica y mental<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Otro grupo de h\u00e1bitos en los que debe concentrarse cuando su vida como propietario de un negocio est\u00e1 muy ocupada son los h\u00e1bitos que promueven la salud mental y f\u00edsica. Solo tenemos un cuerpo y una mente, y solo hay un l\u00edmite de abuso que pueden soportar antes de que comiencen a descomponerse, a veces de manera irreparable.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, es vital priorizar h\u00e1bitos que potencien la salud mental y f\u00edsica. Por ejemplo, hacer ejercicio durante al menos 30 minutos todos los d\u00edas o cada dos d\u00edas ser\u00e1 muy bueno para la mente y el cuerpo. No tienes que ir al gimnasio para esto; puede hacer breves ejercicios de estiramiento dentro de su oficina y puede caminar m\u00e1s durante su d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>La descarga de cerebros es otro h\u00e1bito que puede ser beneficioso para su bienestar f\u00edsico y mental como propietario de un negocio. Ense\u00f1amos esto en nuestro programa de Certificaci\u00f3n de Entrenador de Rendimiento y aqu\u00ed tambi\u00e9n. Se trata de escribir peri\u00f3dicamente (diariamente, por ejemplo) todo lo que le molesta y luego trazar los pasos de acci\u00f3n para abordar o solucionar esas situaciones. Corta la ansiedad de ra\u00edz y previene los efectos adversos que la ansiedad habr\u00eda causado a su salud mental y cuerpo f\u00edsico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como propietario de un negocio, es posible que haya esperado con ansias el per\u00edodo posterior a Covid cuando [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-habitos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions\/42"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grlnow.com\/JuanMoscoso\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}